お馴染み横須賀の相談員、“港のヨーコ”です。

以前私は作業所のスタッフでした。そこでは毎日スタッフが、昼食に野菜などをたっぷり入れた具沢山味噌汁を作り、利用者さんやスタッフみんなで食べていました。たった一杯の味噌汁ですが、利用者さんが少しずつ元気になっていくのを目の当たりにし、日々の食事の大切さをつくづく感じました。利用者さんにとって味噌汁はおふくろの味だったり、みんなで同じものを食べる楽しみだったのかもしれませんが、それは着実にみんなの体を元気にしてくれました。

人から聞いた話では、私たちの体内を流れる血液は3～4ヶ月ですべて入れ替わるそうです。大げさに言えば、3～4ヶ月前の自分と今の自分は別人なのですよ！昨日と今日の自分の変化は分からないけれど、3か月後4か月後の自分は着実に変化しているのだと思います。

昨日より今日、今日より明日、3～4か月後、1年後の未来の自分を目指して乾杯！！