精神障害、発達障害の就職、障害者の働くをサポート
平塚市・横須賀市にある就労移行支援事業所

【基本は・・・・】





体が資本なので

いろいろな健康法に興味を持ち

首を突っ込みます。




それぞれで

相反する話もあり

わからなくなる時もありますが

やっぱり

休養と栄養(バランスよく、程よい量を食べる)

それと体と心は

一体なので

心の健康

基本はこの3つだよなあ

ふと思った

新宿湘南ラインの中でした。

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