精神障害、発達障害の就職、障害者の働くをサポート
平塚市・横須賀市にある就労移行支援事業所

自分に出来ること

投稿日:2020年4月10日

すっかり春めいてきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
 
最近は新型コロナウイルスの影響で外出もままならず、行きたいお店も休業だったり、マスクも欠品中で買えなかったりして、色々と不便なことが多いですね。
テレビをつければ不安な気持ちになるニュースばかりで、明るく過ごすのが難しいこともあります。
 
こういう時は、何をしたら良いのか考えると・・・、まずは健康管理が大切ですね。
家に戻った時には必ず手洗い・うがいをして、睡眠をなるべくとるようにする、食事はバランス良く摂る、適度に気分転換や楽しめることをする・・・etc.
こう書いていくと、普段から大切なことばかりでした(汗)
 
外国のニュースを見ると、この緊急時に病院のボランティアで働く方々もいらっしゃるようで、自分には出来ないと思うことなので本当に頭が下がります。
でも、同じように立派なことが出来なくても、人間生きていれば何かしらのお役に立てるということもありますし・・。
 
まずは自分に出来ることを少しでもしていこうと思います。

Other

その他

RSS

ページトップ