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SST~相手もOK,自分もOKであるために~

SST~相手もOK,自分もOKであるために~

投稿日:2016年4月8日

相手を傷つけずにうまく断る方法をテーマにSSTを行いました

 

友人に遊びに誘われ、行きたいけど、お金がなくて・・・とか、

職場の先輩にお昼一緒に食べに行こうと誘われたけど、お昼は一人になりたいな~とか、

相手は好意で誘ってくれている分断りづらいなんてことありませんか?

 

SSTでは皆さんから色々なアイディアを出していただきました

 

・他の方法を提案する。(お金のかからない遊びを提案するなど)

 ・静かにはっきりと断る

・第3者の人に引き留め役になってもらう

・文字で伝えることを書いてから伝える

・手紙で書いて渡す

・敬語で丁重に断る

 

などなど色々な意見があがりました。

断り方のポイントとしては、

相手もOKだし自分もOKという視点を持つことだと思います。

相手に気を使いすぎてしまい、自分がOKでなくなってしまうことや

強く断りすぎて、相手がOKでなくなることのないように、ぜひ試してみてください。

 

スタッフ松葉

 

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