就労移行支援(横浜・横須賀)で、うつ病での再就職や、発達障害での就職支援に特化。

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メンタル面でのコントロールができるようになりました!

メンタル面でのコントロールができるようになりました!


40代女性 利用歴:12ヶ月

ペガサスに通うこと成長できた点はで、メンタル面でのコントロールができるようになったことです。
特にSSTやストレスコーピングのプログラムが役に立ちました。
メンタルが不調になりそうな時もありましたが、SSTのプログラムに参加することで回復しました。
また、実習に行って思ったのは、「働くのはこんなに楽しいのか!」ということです。
私は1年以上、就労のブランクがあったのですが、実習先は優しい人がばかりで、人との触れ合いも楽しかったです。
なにより、実習に出ることで自分の特性が見えてきました!

今はペガサスに無遅刻無欠席で通所することを目標にしています。達成して体力の安定に自信をつけたいです!

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